Булимия или переедание с последующим очистительным поведением возникает в жизни человека, как способ психики справиться с чем-то очень сложным и едва "перевариваемым". В процессе терапии мы учимся осознавать ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННЫЕ связи, которые приводят к булимии, РАСПОЗНАВАТЬ эмоции перед тем, как они "сливаются в унитаз". Учимся заменять очистительное поведение на здоровое.
Результат терапии: снижение количества очищений или полное их исчезновение; понимание, как устроено здоровое питание; изменение отношений со значимыми людьми; снижение страха перед определёнными ситуациями, вызывающими булимические приступы; умение регулировать эмоции

Анорексию диагносцируют при длительном и экстремальном снижении калоража питания, что приводит к эмоциональному и физическому истощению. Значении ИМТ меньше 17,5 (Индекс Массы Тела = соотношение массы тела и роста) считается критическим. В таком случае требуется стационарное лечение, с подключением диетологов, врачей и психиатров.
Терапия пациента с анорексией с ИМТ более 17,5 ведётся с участием психолога, психиатра и ближайшего окружения (родители, партнёры). Терапия анорексии направлена на увеличение ГИБКОСТИ ПСИХИКИ и НОРМАЛИЗАЦИЮ питания, на УКРАЩЕНИЕ внутреннего перфекциониста, на улучшение отношений с близкими и на поиск НОВЫХ СМЫСЛОВ и опор в жизни
Результат терапии: преодоление эмоционального и физического истощения, снижение тревоги и страха перед едой, избавление от компенсаторных действий

Часто в терапии приходится иметь дело с последствиями инста-марафонов, диет и прочих детокс-программ. Как правило, после всех этих экспериментов пациенты набирают вес, а затем находят новую программу и снова худеют. Потом снова набирают. Поэтому процесс терапии построен на НЕНАСИЛЬСТВЕННОМ отношении к себе. Мы РАЗБИРАЕМ пищевые привычки и эмоции, за ними стоящие. Мы ищем конкретно ВАШУ МОТИВАЦИЮ для изменений, а не ту, что навязана извне.
Результат терапии: приведение питания в норму, приобретение новых ПОЛЕЗНЫХ привычек, разбор каждого эпизода "набор веса - сброс веса" и позитивная коррекция образа жизни

Большая редкость встретить девушку или женщину, которая не хотела бы внешне что-то в себе улучшить или изменить. С одной стороны внутреннее напряжение из-за внешности обеспечивается трендами массовой культуры и модой, а с другой - сложной семейной обстановкой, где, как правило, отсутствует поддержка и принятие.
В процессе терапии мы ОСОЗНАЁМ свои УБЕЖДЕНИЯ по поводу внешности, учимся относиться к себе БЕРЕЖНО и с заботой, учимся КРИТИЧЕСКИ относиться к внешнему влиянию, разбираем сложные ситуации и учимся ВЫРАЖАТЬ свои эмоции.
Результат терапии: знакомство со своим телом и принятие его, бережное отношение к себе, приобретение навыков самосострадания и эмоциональной регуляции, выстраивание комфортных и близких отношений с окружающими

Как строить отношения, чтобы и вам, и близким вам людям было в них комфортно? Почему возникают срывы и раздражительность в отношениях? Как справляться со своей эмоциональностью, чтобы за неё не было стыдно? Можно ли найти в отношениях избавление от одиночества?
На эти и многие другие вопросы можно найти ответы в процессе терапии.
В результате терапии вы:

• начнёте понимать причины эмоциональности и научитесь более здоровой коммуникации с миром
• вы сможете разобрать, как устроены ваши отношения и почему вам в них может быть не комфортно/не безопасно
• у вас появится возможность найти причины ваших срывов
• вы поймёте как строить более глубокие и близкие отношения
• вы конкретизируете ваши ценности и приоритеты

Компульсивные переедания (КП) невозможно вылечить просто диетой или правильным питанием. . В процессе терапии вы научитесь РАЗЛИЧАТЬ свои эмоции и ОТДЕЛЯТЬ чувство голода от иных ощущений, например, скуки или тревоги. Вы узнаете, что такое психологические ГРАНИЦЫ и что с ними делать?!
Результаты терапии: снижение количества компульсий или полное их исчезновение, снижение страха перед едой, более осознанное питание, умение регулировать свои эмоции